多夢是失眠嗎

保密 | 0個月 2020-11-15 06:57:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多夢是失眠嗎

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高振宇
高振宇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎功能衰竭，腎病綜合癥，急慢性腎炎，高血 幫助網(wǎng)友：33870
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2020-11-15 07:11:23 我要投訴

      做夢是非常正常的腦電活動。每個人每天晚上都會做夢，而且做夢的內(nèi)容也是比較多的，所以自稱為是多夢。并不是失眠，多夢是不妨礙休息，反而會鍛煉大腦功能，所以偶爾的多夢或者是自覺多夢，這也是一個正常的生理現(xiàn)象。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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