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王娟 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長心血管系統(tǒng)如高血壓病，冠心病，心衰，心律失常，
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2020-11-15 10:01:37
?第一，患者出現(xiàn)睡眠障礙，包括一些表現(xiàn)，比如難以入睡，睡眠不深，睡后容易醒來，感覺到多夢，早醒，醒了以后，不容易再次入睡，醒了以后，感到身體的不適或者是疲乏感，或者是白天出現(xiàn)思睡的癥狀等。第二，出現(xiàn)上面的這種睡眠障礙以后，每個星期至少發(fā)生三次，并且持續(xù)在一個月以上。第三，就是出現(xiàn)引起了明顯的苦惱，并且影響了工作、生活、學習、社交等活動，而且其精神活動效率明顯的下降。第四，就是患者出現(xiàn)的這種失眠或者是睡眠的障礙，不是因為軀體疾病或者是其他的精神疾病所伴發(fā)的癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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