有問必答網(wǎng)外科骨科 → 初一長高了幾厘米,初三就沒怎么長了。還能長高嗎?

初一長高了幾厘米,初三就沒怎么長了。還能長高嗎?

男 | 14歲 2020-11-14 18:48:37 1人回復 來自南昌市

健康咨詢描述: 性別:男,年齡:14半。初中三年一直堅持每天2到三瓶牛奶,只是初一時喝的更多。初二有段時間減少了碳水攝入,但吃了很多高蛋白食物,還有蛋白粉。現(xiàn)在飲食也很正常,也不怎么喝碳酸飲料。請問還能長高嗎?

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:40:41 我要投訴

      男孩的青春期就是在13~14歲開始到18~20歲左右,這個時候是第2個生長高峰期,只要自己加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),多吃一些高蛋白高熱量的食物,而且要保證充分的休息和睡眠,只要每天堅持肯定會長高。

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