健康咨詢描述: 本人上高一時(shí)一米五五左右,后來喉結(jié)開始凸出,現(xiàn)在高二下學(xué)期了,身高到一米六三了,并開始長青春痘,請問我還能再長高嗎?(父母身高都一米五多)
16歲目前身高一米六三,父母都1米五多,現(xiàn)在開始長青春痘,一般還是能再長高的,但是能具體再長高幾厘米不好確定,建議適當(dāng)多吃一些高鈣高蛋白的食物,不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺,有利于生長激素的分泌,不要抽煙,也不要喝碳酸飲料,多做運(yùn)動,有利于身體的長高。
你好,問題分析,通過你敘述的情況來看,你問還能不能長個(gè),一般認(rèn)為如果骨骺線沒有閉合,就還能長個(gè),如果骨骺線已經(jīng)閉合,就不能再長個(gè)了。指導(dǎo)意見,建議你可以到醫(yī)院做個(gè)檢查,如果骨垢線沒有閉合,平時(shí)可以多打籃球,跳高,跳繩,保證充足睡眠,就可以再長高。
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