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2020-11-14 16:18:27 我要投訴
嗯，你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，上身肥胖即肥胖，主要是內(nèi)臟脂肪增多，在代謝綜合癥中是突出的問(wèn)題，內(nèi)臟脂肪的增加會(huì)帶來(lái)胰島素的抵抗，會(huì)帶來(lái)血脂高，血糖高，尿酸高，血脂紊亂，血壓高等，因此還需要積極干預(yù)對(duì)內(nèi)臟脂肪的增加，最好辦法是管住嘴邁開(kāi)腿，減少能量的攝入增加能量輸出的消耗可以增加體育運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)合理飲食，要長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)方式參加集體運(yùn)動(dòng)。
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