高血壓是可以干體力活的,但是一定要把血壓控制平穩(wěn)后,根據(jù)身體的耐受情況來決定怎么作,做多少。以干完活后身體不感到疲勞為度,同時(shí)要控制強(qiáng)度,盡可能不作爆發(fā)用力的活動(dòng)。
高血壓疾病的人是可以干體力活的,但是在干體力活的時(shí)候,最好是不要選擇過重的體力活,如果體力活過重,很有可能會(huì)導(dǎo)致疲勞,這樣對(duì)于病情控制會(huì)造成不利影響,疾病的人適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力運(yùn)動(dòng),對(duì)病情也是有好處的,并且這些人在日常的時(shí)候最好是不要吃過咸的食物
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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