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2020-11-14 09:10:55 我要投訴
女性更年期出現(xiàn)了失眠的情況，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物，或者是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，或者是去中醫(yī)那里把脈看一下，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒中藥調(diào)理，平時(shí)一定要注意有規(guī)律的生活，多吃青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，每天有個(gè)好的心態(tài)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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