健康咨詢描述: 傍晚查過了血檢心率都沒事,我覺得我的精神有問題自己控制不住情緒,超過半年,前段時間易怒,后來越來越抑郁嚴(yán)重每天至少流一次眼淚想改善都不知道怎么尋求幫助 有精神病遺傳史外祖母和媽媽都有
病情分析:
你最近半年情緒比較低落,經(jīng)常發(fā)脾氣難過的想哭,而且有家族精神病遺傳史,這種情況是需要引起重視的。
指導(dǎo)意見:
通常情緒低落,心情煩躁,超過兩個月沒有得到緩解,就需要看心理醫(yī)生了。最嚴(yán)重時每天都要流一次淚,抑郁情緒是很明顯的。最好到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,很可能需要吃點(diǎn)藥調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
病情分析:
如果能夠不吃藥,盡量就不要吃藥!因?yàn)樗幬飼幸蕾囆裕懈弊饔?!但要看看抑郁程度,必要時還是需要服藥的!
指導(dǎo)意見:
平時加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己,心情放輕松,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要變得積極樂觀向上起來!還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍!加油!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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