健康咨詢描述: 您好!孩子這兩天老說腿一陣一陣的沒知覺是怎么回事呢?可能長時間沒怎么鍛煉了,前幾天賽跑了,跑完之后說累的腿疼
從描述來看考慮有沒有運動引起的延遲性疼痛、肌肉勞損等情況,可以注意休息,避免劇烈運動,可以做舒緩類運動比如散步、肌肉拉伸等,清淡飲食多飲水,保證充足睡眠,可以補鈣吃鈣片等,觀察恢復(fù)看看。
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