跑步后大腿酸疼，感覺大腿沒有力氣，肚子倆測疼。

男 | 17歲 2020-11-12 17:24:49 3人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述：周一學(xué)校有跑步比賽，跑完當(dāng)時(shí)是沒有問題的，但是到周二下午大腿開始酸疼肚子兩側(cè)也疼，我想知道這是什么情況？

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2020-11-12 17:29:07 我要投訴

      病情分析：
      跑步運(yùn)動(dòng)量過大或者是速度過快，使腿部及肚子兩側(cè)的肌肉乳酸堆積，形成酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      先暫時(shí)觀察，不處理。以后在跑步做好熱身準(zhǔn)備，跑步后及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物，調(diào)整好身體狀況

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2020-11-12 17:33:58 我要投訴

你好，如果是跑步以后大腿感覺到酸痛，沒有力氣，這個(gè)情況有可能是肌肉拉傷了，這個(gè)可能性非常大，特別是當(dāng)你快速跑步的時(shí)候，平時(shí)再加上不鍛煉是很有可能會(huì)發(fā)生這個(gè)事情的，你可以先噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑，這期間注意別劇烈活動(dòng)了，先休息一周以后再活動(dòng)看看。

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2020-11-12 17:32:25 我要投訴

      有可能是過度運(yùn)動(dòng)而引起的肌肉酸痛感，而且這種感覺會(huì)持續(xù)三至五天。經(jīng)過休息癥狀就會(huì)有所緩解，如果酸痛感特別明顯可以進(jìn)行按摩或者是熱敷來逐步緩解血液循環(huán)的狀態(tài)，促進(jìn)其恢復(fù)。

      以上是對“跑步后大腿酸疼，感覺大腿沒有力氣，肚子倆測疼?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！