健康咨詢描述: 晚上睡覺的時候到了半夜1點至5點期間會出現(xiàn)錘床,大叫的情況,但是我本人并不知道,是室友告訴我的,這個事其實在我小學(xué)就有過,聽家里人說就是“發(fā)夢顛”我也不清楚,希望醫(yī)生能告訴我原因和解決方法
指導(dǎo)意見:
這樣的情況可以解釋為你在在做夢。很多人也有類似的問題發(fā)生。不是大的毛病,很多人都會有做夢的經(jīng)歷。不必過度在意。如果發(fā)作次數(shù)太多,就可以通過中藥調(diào)理一下。
那這種情況可能是精神緊張,壓力過大引起。首先一定要放松心情,加強鍛煉,增強體質(zhì),睡覺前多喝牛奶,口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片,盡量的不要過于的興奮。這樣慢慢調(diào)整一段時間就會好的。
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