壓力大，經(jīng)?？蓿恢罏槭裁?/h1>
女 | 18歲 2020-11-07 11:52:10 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述：最近有些頻繁的心情不好，星期四中午因?yàn)槲锢砜疾羁蘖?，星期六中午因?yàn)樯锟疾羁蘖?，在化學(xué)課上莫名其妙地想哭，忍著回了宿舍后才哭，目前高三生，以前從來(lái)不會(huì)因?yàn)槌煽?jī)哭得這么厲害，不知道自己怎么了，這是正常的嗎，前兩天哭我以為自己哭一次就好了，可是今天又哭了，吃東子，散步，哭好像都只能緩解一時(shí)的壞心情

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 14:17:40 我要投訴

      病情分析：
      你最近頻繁的心情不好，哭了好幾次，看起來(lái)這主要還是壓力大造成的。高三面臨比較多的考試成績(jī)，考不好心情就會(huì)很低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看起來(lái)你還是積極主動(dòng)的，采用了吃東西、散步等多種方式來(lái)調(diào)節(jié)自己。心情不好的時(shí)候，通過(guò)哭泣也能夠釋放壓抑的情緒，如果能找人說(shuō)一說(shuō)聊一聊會(huì)調(diào)整的更好一些。