健康咨詢描述: 經(jīng)常性的走不很遠(yuǎn)小腿肚子外側(cè)酸痛,僵硬,是什么原因?還是熱身運(yùn)動(dòng)沒(méi)有做到位。走不幾百米疼的受不了
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮是局部的肌肉緊張,跟受寒、肌肉拉傷等因素有關(guān)系,建議運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)臒嵘恚悦庠斐删植康募∪饫瓊?,注意保暖,可以局部熱敷,外用扶他林軟膏治療幾天看看?
對(duì),冬天的時(shí)候經(jīng)常這樣。感覺(jué)就像血液沒(méi)有流通一樣。
跟受寒有關(guān)系,可以局部熱敷,泡腳或者中藥蒸汽浴或者泡溫泉或者艾灸,這類溫?zé)岑煼ǘ伎梢愿纳?/p>
要檢查檢查是否存在一些外傷的因素或者是炎癥都可能會(huì)引起這種癥狀,您現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)木植繜岱鬅岱?,不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膱?jiān)持運(yùn)動(dòng),如果持續(xù)的疼痛可以到醫(yī)院先進(jìn)行檢查。
經(jīng)常性的疼痛,尤其是冬天,夏天還好,沒(méi)有感覺(jué)這種疼痛,如果硬撐下去,會(huì)不會(huì)對(duì)肌肉拉傷之類的的情況發(fā)生
建議您盡快到醫(yī)院做個(gè)檢查,弄清楚是哪一種原因,因?yàn)閷?dǎo)致這種情況的原因比較多,不檢查也是很難判斷的,所以檢查之后可以進(jìn)行確診治療。
你好,你的這種情況硬度走不了幾步,就感到小腿肚的外側(cè)非常酸痛等癥狀,建議你可以抽時(shí)間到醫(yī)院做個(gè)風(fēng)濕和類風(fēng)濕因子檢查,看看有沒(méi)有問(wèn)題,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥調(diào)理,如果檢查沒(méi)有問(wèn)題,可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,可以找中醫(yī),根據(jù)情況給你開(kāi)中藥調(diào)理,也可以吃點(diǎn)小活絡(luò)丸,獨(dú)活濟(jì)生丸調(diào)理一下看看。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)走不幾步路小腿肚子外側(cè)非常酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過(guò)食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)散寒,化痰除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪閉阻、...[說(shuō)明書(shū)]
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