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小腿肚子酸痛怎么緩解

男 | 29歲 2021-09-28 21:11:55 1人回復 來自衡水市

健康咨詢描述： 有穴位嗎？我腰間盤突出站一會我小腿肚子酸痛？有什么有效的方法

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曹金海
曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折 幫助網友：12588
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2021-09-28 21:21:47 我要投訴

      如果是長時間的行走或者做過劇烈運動以后，導致小腿肌肉勞損以及筋膜發(fā)炎最好的治療方法，要保證充足的休息時間，在休息的同時可以局部按摩熱敷的方法治療。

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