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不吃面食會導(dǎo)致便秘嗎

女 | 14歲 2020-11-05 21:47:03 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述： 我一個多星期沒吃面食（饅頭之類的）然后隔著好幾天才大便一次，有時候有想上廁所的沖動但是就是上不下來

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劉衡
劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴(kuò) 幫助網(wǎng)友：202
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2022-11-07 19:36:09 我要投訴

      不吃面食不會導(dǎo)致便秘，引起便秘的原因很多，最常見的原因是飲水過少，飲食過于精細(xì)，缺乏膳食纖維，久臥久坐缺乏運(yùn)動，胃腸蠕動緩慢?？啥囡嫓亻_水蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧等富含膳食纖維的食物，多參加戶外運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，可以防止便秘。便秘與吃面食沒有關(guān)聯(lián)性。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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