我15歲了還能長高嗎

      自己加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，每天一定要堅持跑步，鍛煉身體，至少堅持半個小時以上肯定會增高的??！
      

      身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，而且現(xiàn)在正是青春期，是第2個生長高峰期，只要自己合理的營養(yǎng)，每天鍛煉身體，而且保證充足的睡眠，長5~10厘米是絕對沒有問題的。
      

      病情分析：
      一般身高的增長跟父母雙方的遺傳，后天的營養(yǎng)，疾病，環(huán)境，睡眠等因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得你還是可以長到160的，建議注意加強(qiáng)營養(yǎng)，合理補(bǔ)充鈣劑，保證充足的睡眠有利于身高的增長。
      
      以上是對“我15歲了還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！