我21歲了還能長高嗎
男 | 21歲 2020-11-03 02:36:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 小學(xué)5年瘋長一次，大概20-30厘米，大概160-162后面就沒咋長了，現(xiàn)在才165，不喜歡運(yùn)動，也挑食，腋下毛也是就幾根，胡子有長，膝蓋總能感覺酸疼，有可能是骨質(zhì)疏松，我還能長高嗎好頭疼。經(jīng)常有很餓的感覺，早上8-10點(diǎn)，晚上9-12點(diǎn)，都會很餓，一日三餐的話哪怕吃很飽過不了多久也會感覺很餓，但就是不長高。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-03 08:28:59 我要投訴
只要自己加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，而且一定要有信心。多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，也就是粗細(xì)搭配，葷素搭配一定要合理。而且晚上睡覺前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液肯定會長高的。
2020-11-04 19:33
ask93605411gr
追問
我都21了，都說上不了了，而且也確實(shí)好幾年沒長過了。
2020-11-04 19:55醫(yī)生回答：
。你放心吧，肯定會增高的，一定要有信心。
2020-11-04 21:01
ask93605411gr
追問
過幾天打算去拍片看看閉合沒有，父母不高的情況下打激素能長多高。
2020-11-04 21:30醫(yī)生回答：
具體長多高這個(gè)是無法確定。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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