健康咨詢描述: 8000卡路里是一公斤脂肪,喝100ml要長8公斤脂肪?不可能吧
大多數(shù)的食物都是含有熱量的,牛奶中的熱量并不是很高的,但是你所說的喝100毫升的牛奶是不可能長8公斤脂肪的,這種說法并沒有科學(xué)依據(jù),人每天喝牛奶的量可以在一斤左右,具體可以根據(jù)個人情況來決定。
吃一口饃和兩瓶純牛奶,總共蛋白質(zhì)含量16g,碳水化合物25克,天天這樣能瘦下去嗎?
你這樣我不能確定是否可以瘦下去,但是長期這樣不均衡的飲食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
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