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扭傷腳可以泡腳嗎

保密 | 0個月 2020-11-05 06:03:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 扭傷腳可以泡腳嗎

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關節(jié)病的診治,主要從事膝關節(jié)半月板
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2022-11-18 15:58:12 我要投訴

      出現(xiàn)了腳扭傷的情況,是可以用熱水泡腳的,但是熱水泡腳一定要在腳扭傷24小時以后才可以。如果說過早的熱水泡腳,特別是腳扭傷24小時以內進行,就容易導致足部淤血,腫脹情況加重。所以在腳扭傷24小時以內,主要是行冷敷治療,通過冷敷能夠減輕足部疼痛的癥狀,還能夠避免足部腫脹情況加重,冷敷過后要行足部加壓包扎,以避免后期出現(xiàn)腫脹情況加重。而在24小時以后,一般足部淤血腫脹程度相對穩(wěn)定,就可以行熱水泡腳來促進足部的血液循環(huán),以促進足部淤血腫脹的吸收消退,以促進扭傷組織修復。

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