扭傷腳可以泡腳嗎

      出現(xiàn)了腳扭傷的情況，是可以用熱水泡腳的，但是熱水泡腳一定要在腳扭傷24小時(shí)以后才可以。如果說(shuō)過(guò)早的熱水泡腳，特別是腳扭傷24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行，就容易導(dǎo)致足部淤血，腫脹情況加重。所以在腳扭傷24小時(shí)以內(nèi)，主要是行冷敷治療，通過(guò)冷敷能夠減輕足部疼痛的癥狀，還能夠避免足部腫脹情況加重，冷敷過(guò)后要行足部加壓包扎，以避免后期出現(xiàn)腫脹情況加重。而在24小時(shí)以后，一般足部淤血腫脹程度相對(duì)穩(wěn)定，就可以行熱水泡腳來(lái)促進(jìn)足部的血液循環(huán)，以促進(jìn)足部淤血腫脹的吸收消退，以促進(jìn)扭傷組織修復(fù)。