健康咨詢描述: 因為我是休學生回去得降級現(xiàn)在我還落了三個月的課馬上到時間了現(xiàn)在我一想到要回去上學我就鬧心剛才躺著突然感覺手抖但抖的不是很厲害
您的情況主要就是由于過度的緊張才會引起的癥狀,我建議您調(diào)整一下自己的心態(tài),不要太緊張了,要注意放松,如果在學習當中有困難要多和同學老師交流溝通,這樣可以幫助緩解您的癥狀。
我調(diào)整不好心態(tài)去年檢查說我是焦慮但家里人都不信覺得我沒問題
好好的和家人溝通溝通,有問題必須要及時的調(diào)理。
我高二了現(xiàn)在已經(jīng)落課三個月了還能跟上嗎
不要著急,多和老師溝通交流。
根據(jù)你提供的資料,你對于返校存在明顯的焦慮,具體原因是什么?目前不得而知,焦慮癥可以導致植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)血管收縮,心跳呼吸,消化道紊亂等諸多生理功能的異常,可表現(xiàn)頭昏,頭痛,心悸,惡心,腹瀉等多種不適。建議返校后咨詢心理輔導員,進行心理疏導。
是有時我一合計要上學了就有一點惡心但不是很強烈
首先明確自身并不存在器質(zhì)性病變,。其次,與家人和朋友探討,說出恐懼返校的原因,尋求他人的意見和心理疏導。最后如果仍無法改善,可就診當?shù)匦睦砜啤?/p>
家里人都不信我心理有問題
建議心理科就診,由專業(yè)醫(yī)師為你評判。
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