這段時(shí)間一直在加班，每次都是凌晨，也經(jīng)常出差。

      考慮可能是生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起失眠的癥狀。首先要保持生活作息的規(guī)律，可以吃點(diǎn)調(diào)理植物神經(jīng)和安神的藥物，如谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮與疲勞有關(guān)引起的生物鐘紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠不佳，建議最好能夠到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外注意生活規(guī)律，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多食用富含維生素的食品促進(jìn)恢復(fù)，改善睡眠，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣便可逐漸改善恢復(fù)正常。