健康咨詢描述: 人為什么會(huì)流淚?那天我責(zé)怪了老公亂花錢之后哭了,一想到我責(zé)怪老公,就控制不住情緒,忍不住哭!
人流淚是一種心理生理的反應(yīng)。一方面與精神心理因素有關(guān),例如說感情因素或者環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒。
我哭是因?yàn)樨?zé)怪了我老公亂花錢之后很痛苦,但也沒有責(zé)怪,自己,我一想到我責(zé)怪臉!老公,就很痛苦,忍不住哭,我已經(jīng)哭過三次了,我只跟我老公說過我責(zé)怪他之后我哭了,他說寶貝我愛你!我很想抱著他哭,然后輕輕地拍拍他的背,然后親吻他的腳,
是一種正常的心理生理反應(yīng)。
病情分析:
您好,據(jù)您所說的情況,在家庭環(huán)境中沒有及時(shí)的換位思考和理解對(duì)方的用意,同時(shí)也會(huì)在缺乏良好的溝通情況下是會(huì)導(dǎo)致有不能及時(shí)的傾訴情感和正確的理解而出現(xiàn)有上述的抵抗心理,也和自我對(duì)世界的敏感,不排除有一定的強(qiáng)迫心理和沒有正確的理解事情而有自責(zé)感而導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
人在選擇傾訴情感和情緒低落時(shí),是都會(huì)選擇眼淚進(jìn)行釋放的。這是正常的心理變化。有具體的事件發(fā)生時(shí),建議選擇合適的環(huán)境進(jìn)行良好的溝通,同時(shí)從一些底線行為進(jìn)行相互的探討,以求得最佳的保持家庭情感和增進(jìn)感情的方式。
我也不知道為什么?但我真的很愛我老公,就是因?yàn)槟翘煳邑?zé)怪了他亂花錢,之后,我哭了,我哭是因?yàn)樨?zé)怪了我老公之后,我心里很痛苦,我也沒有責(zé)怪自己,我一想到我責(zé)怪我老公,就很痛苦,已經(jīng)哭了三次了!
這種情況是屬于一些日常行為的底線的約束的,可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候把自己想要表達(dá)的情感和自己生活的底線思維與對(duì)方進(jìn)行溝通和傾訴,得到對(duì)方的理解,這種情緒就會(huì)緩解。
我也跟我老公說過我責(zé)怪了他之后我哭了,但我沒有說我已經(jīng)哭了三次了,我真的很想抱著我老公哭,然后輕輕地拍拍他的背,然后親吻他的臉!
那就選擇適當(dāng)?shù)沫h(huán)境再次進(jìn)行溝通和傾訴情感。
怎樣進(jìn)行溝通和傾訴情感,謝謝醫(yī)生!
和他進(jìn)行良好的溝通,同時(shí)最好是到環(huán)境比較放松的場(chǎng)所。也就是問一問他,看他在意,不在意這件事情,如果不在意的話,建議您就放下這件事。
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