健康咨詢描述: 我失眠比較厲害,之前看中醫(yī),給我開的芪棗顆粒,最近一直在喝這個,我平時不怎么吃水果蔬菜,就買了一瓶維生素C泡騰片,想問一下這兩個能一起喝嗎? 另外還想問一下泡騰片能天天喝嗎?我在網(wǎng)上查說天天喝這個會有很嚴(yán)重的副作用,有點害怕,但是又說一天可以攝入200ml的維生素C,我看了一下這個vc泡騰片一粒只有4g,每100g含維生素225mg,這個每天喝應(yīng)該不超吧
你好,芪棗顆粒是一個健脾益氣調(diào)理脾胃的藥物,和維生素C可以一起吃,但是維生素C雖然好也不要總喝,平時還是應(yīng)該適當(dāng)吃蘋果,梨,蔬菜來補充維生素,不要依賴藥物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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