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前兩天去健身房運動完，脊柱下半部分的一節(jié)脊柱疼

男 | 17歲 2020-11-03 10:54:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我是初學者，然后前兩天在健身房做騎單車的運動，和坐著負重抬腿的運動，這兩個運動器材都有后背靠座，我感覺是因為我發(fā)力的方式不正確讓后經(jīng)常用后背頂著做，所以脊柱下半部分的一節(jié)脊柱被頂著受力，然后這兩天就感覺比較疼，這是我自己的分析，不知道具體是因為什么，而且這樣疼用不用去治療啊，不治療有什么后果嗎，麻煩叔叔阿姨幫忙看看

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:02:38 我要投訴

      如果運動量較大，或者活動不合適，有可能造成肌肉勞損，甚至拉傷，可以到骨科門診就診，有可能需要進一步的檢查。
      指導意見：應當停止正在進行的一切活動，靜養(yǎng)休息，不要涂任何藥物，不要揉按，也不要進行熱敷，傷后24小時之后，才能夠用熱毛巾或熱水袋敷一敷。

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