早孕，40天，惡心嘔吐，頭暈乏力，憋喘

      指導意見：
      你好，這種情況要盡量少吃油膩腥氣的食品，最好以清淡口味為主，可以每日少食多餐，盡量保持肚子里有東西，保持身體不斷的吸收營養(yǎng)，避免空腹的情況，孕早期惡心嘔吐的癥狀就是因為空腹引起。與此同時要多注意食用含維生素B1和維生素多的食品防止便秘，因為便秘會加重懷孕初期的癥狀?？梢赃m當?shù)淖鲂┦婢彽倪\動，增強身體素質，對于孕婦和寶寶都是間好事，不僅可以改善孕期的癥狀，還有助于順產(chǎn)。
      

      早孕出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈乏力的現(xiàn)象，這種情況要注意休息，不要熬夜，不要吃生冷寒涼的食物，可以多喝點粥類的，也可以做個血的檢查一下孕酮的高低，如果是孕酮低及時的補充。