健康咨詢描述: 身高165體重134偏胖,考慮到要小孩體重太重,聽別人說吃逍遙丸,白云山八珍巧姿纖秀膏,參苓健脾胃顆粒能瘦,但又不放心
寶寶體重過胖一般是不主張吃藥物的,主要是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常颐刻靾?jiān)持鍛煉身體,只要堅(jiān)持這才是最好的方法。多吃一些水果蔬菜,不要吃一些生冷的太油膩的食物。每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上,只要持之以恒而且有信心肯定會(huì)減肥的,這是科學(xué)的方法。
病情分析:
最好是不好藥物減肥,還是采用運(yùn)動(dòng)減肥或者是控制飲食減肥
指導(dǎo)意見:
不好節(jié)食減肥,飲食控制的話,要高蛋白,低碳水結(jié)合這樣,再配合運(yùn)動(dòng)減肥,這樣效果能更好點(diǎn)
有沒有快速瘦的方法
沒有快速瘦的方法
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