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2020-11-01 08:22:47
你好，枸杞具有滋陰補(bǔ)腎明目的功能。對身體具有滋補(bǔ)作用，成年人一般可以泡水喝，16歲的女孩應(yīng)該正在發(fā)育期盡量少喝。以免喝的量過大引起上火。16歲的女孩平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，合理膳食，均衡營養(yǎng)。
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