您好,這種情況平時工作的時候要保持正確姿勢,避免因為姿勢不良造成慢性勞損,從而引起疼痛或者功能障礙。還要注意勞逸結(jié)合,避免過勞,防止因為勞損造成病情加重。如果出現(xiàn)急性疼痛或者疼痛突然加重的情況,建議還是臥床休息,這是最好的治療。如果必須要起來可以佩戴腰圍,可以減少腰背部的負(fù)重,從而減輕疼痛。其它治療包括服用藥物,主要是非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和肌肉松弛類藥物。當(dāng)然也可以外用膏藥或者理療,中醫(yī)針灸、推拿等都可以,有助于緩解腰背部勞損引起的疼痛。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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