腰椎間盤突出，腰一到腰五都有輕度突出

      其實你說的腿部不舒服，很可能和這個腰椎間盤突出有很大的關(guān)系，不一定和你下床的動作有關(guān)系，應該問題不是很大，建議還是要按照腰椎間盤突出進行治療，主要是臥床休息，睡硬板床。

      腰椎間盤突出癥是因為腰椎間盤退變所引起，出現(xiàn)腰及腿部疼痛的癥狀，早期可以進行保守治療，口服中西藥物，針灸及腰椎牽引、中藥熏蒸等，平臥硬板床休息，如果經(jīng)保守治療無效或反復發(fā)作者則手術(shù)摘除突出的髓核組織。

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是骨科最常見的疾病之一，主要是由于腰椎間盤各部位，尤其是髓核有不同程度的退行性改變。從而已產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
      指導意見：
      腰椎間盤突出的治療主要是保守治療和手術(shù)治療。一般情況下，初次發(fā)作的患者建議保守治療，保守治療主要是選擇睡硬板床，絕對臥床休息，對癥給予消炎止痛類藥物治療，局部進行物理治療，如果保守治療不能緩解，就需要手術(shù)治療。建議你去醫(yī)院骨科就診，根據(jù)你的具體情況做治療，希望我的回答能幫到你！
      以上是對“腰椎間盤突出，腰一到腰五都有輕度突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！