血壓有點(diǎn)高，一般在97到137之間。

      你好，你目前的情況屬于一級(jí)高血壓，你好，如果沒(méi)有慢性心腦腎疾病的話，一級(jí)高血壓可以通過(guò)飲食鍛煉來(lái)控制的。一定要注意監(jiān)測(cè)血壓，注意運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食。不抽煙不喝酒。如果頭痛頭暈及時(shí)去醫(yī)院就診
      

      病情分析：你現(xiàn)在的血壓可以診斷一級(jí)高血壓，這個(gè)階段的高血壓可以選擇藥物治療，也可以暫時(shí)不用藥物治療。指導(dǎo)意見(jiàn)：你可以觀察三個(gè)月，通過(guò)清淡飲食，減輕體重，積極運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保證充足睡眠，情保持緒平穩(wěn)。觀察一下。如果通過(guò)上面方法無(wú)效，你就需要口服降壓藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，如果自己平常的血壓高的話，應(yīng)該要注意很多的問(wèn)題，首先在飲食上一定要控制不能多吃油膩的食物，多吃一些新鮮的水果跟蔬菜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要做到低鹽低脂肪飲食，每天攝入鈉的含量不大于6克，也就是說(shuō)食鹽不超過(guò)一酒瓶蓋，您一定要控制自己的情緒，不能因?yàn)橐恍┬∈虑榻?jīng)常的生氣，因?yàn)榻?jīng)常生氣的話很容易引起血壓高的。
      以上是對(duì)“血壓有點(diǎn)高，一般在97到137之間?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！