植物神經(jīng)紊亂（焦慮癥）發(fā)作了

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁。所誘發(fā)的一種情緒狀態(tài)，建議最好是到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診，接受心理輔導和相應的抗焦慮，抑郁藥物治療會有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      建議您不舒服的時候，不要開車，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，打球，下棋等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠。