偶然發(fā)現(xiàn)四肢皮膚偏涼
健康咨詢描述： 我易上火體質，易胖偏胖。平時習慣清淡，飲食方面有點謹慎。昨日轉體培訓，教練發(fā)現(xiàn)別人微出汗和皮膚發(fā)熱，唯有我手上皮膚比較涼。初步懷疑我是不是體質差。旁人補貼一下，也不知道哪種人參適合，蜂膠和靈芝可以不？幾年前曾車禍腦部內傷，數(shù)學治療后出現(xiàn)過抵抗力差，易感冒和局部恢復緩慢。現(xiàn)在刻意防止已經不明顯。請問我這情況該怎么操作？謝謝！
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病情分析：
你好，你所說的情況及其問題我已經收到了，下面就這個問題回答如下，僅供參考。
指導意見：
這種情況，是由于多種因素導致的身體狀況比較差，屬于中醫(yī)的虛損的范圍。人參是可以用的，也可以加上白術，茯苓，甘草，各十克，水煎服，一日一劑，連用十天。
哪靈芝和蜂膠能一起用不？人參用哪種？量多少？一起熬嗎？
也可以一起用的。人參用紅參比較好。
謝謝！用人參哪種很重要！ 那人參量呢？ 還有蜂膠膠囊和靈芝片的用法和量！
十克左右。
請問飲食中可以加小黃魚嗎？
可以用的。
根據身體經常出現(xiàn)四肢發(fā)涼，皮膚組織發(fā)涼的表現(xiàn)情況，應該是身體出現(xiàn)了受寒受涼，有關凝血的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查去了以后通過溫陽散寒后，小黃于補氣養(yǎng)血的方法進行調整身體。
謝謝！小黃魚！
活血化瘀。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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