現(xiàn)在您的情況是心理方面有一些問題,應該是不太適應目前的生活環(huán)境有關(guān)系。這種情況首先你應該明確的告訴你父母或者看一下心理醫(yī)生,從現(xiàn)在來看問題并不嚴重,但是如果任其發(fā)展的話,有可能很嚴重。
你有沒有好的方法
要有堅強的內(nèi)心,每天要運動。
可以自愈嗎
是能夠治愈的。
心里難受的感覺,想哭,要注意排除焦慮癥,抑郁癥等,會出現(xiàn)情緒低落,興趣減退,以常伴有失眠,睡眠障礙,建議去心理科就診,進行焦慮抑郁量表測試,進一步明確,要避免疲勞勞累,注意休息
可以自愈嗎
需要去確定嚴重的程度,進一步心理測試判斷,對嚴重的病情,一般不會自愈,需要治療
病情分析:
根據(jù)你說的這種情況來說,也是一種很正常的現(xiàn)象,像你這個年齡來說,可能處于青春發(fā)育期。對家可能有一定的依賴感,很正常
指導意見:
你這種情況來說,也要自己說服自己,為了自己的前途,必須離開家,把精力主要用在學習上,好好學習??梢酝ㄟ^電話給父母打電話。緩解一下你心里的情緒。
以上是對“老是想家怎么辦,一年多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,我就有時候心理有種表達不出來的感受,有時聽到好的消息或有時下晚自習好多了但有時會失眠可以給我支點招嗎我也想考一中有時也給家人打電話快一年了想家
可以讓你的家人在你附近地方租房子。緩解你心里的壓力。
沒有條件怎么辦
只能說服自己,或者是看一下心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在已經(jīng)13歲,現(xiàn)在正面臨學習的關(guān)鍵階段,想家也很正常,因為你這個年齡的確還是比較小的。
指導意見:
但是這種事情不一定是個壞事,因為你現(xiàn)在年齡越來越大,遲早有一天要離開家庭,去自己獨立的生活,獨立的學習,所以總要邁出這一步。!不可能一直依賴父母和依賴家庭,所以從現(xiàn)在開始慢慢適應自己的生活,讓自己更加獨立,讓自己更加堅強起來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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