健康咨詢描述: 到了晚上要睡覺了就開始呼吸不順,氣短,胸口跟喉嚨被脹著,呼吸氣過度。感覺自己要死了,每天也都嚴重失眠。
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與你精神、心理、性格、外界環(huán)境影響等有關系的,注意自我調(diào)整是很重要的,精神放松一下,去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢治療失眠就很好的,一般不會是什么特殊疾病引起的。去醫(yī)院檢查咨詢,除外器質(zhì)性疾病。
做了一下檢查,也沒說有什么問題,但是就是一到睡覺,閉上眼睛就呼吸不順,感覺呼吸受限,而且有時候晚上會突然呼吸過度,
你好:可能與你精神緊張焦慮等精神心理因素有關系的,要相信化驗檢查的,注意自我調(diào)整,精神放松,必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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