崴腳韌帶損傷，六周沒制動，疼痛彈響
健康咨詢描述： 六周前崴腳，當(dāng)時(shí)感覺韌帶彈了一下，然后劇痛，拍了核磁說是距腓前韌帶損傷，我現(xiàn)在摸起來就感覺傷腳距腓前韌帶明顯和右腳不一樣，右腳的更加強(qiáng)壯，而且多一些，傷腳的感覺就少了三分之一，距腓前上面的韌帶也是少了，應(yīng)該是下脛腓前韌帶的位置吧，我也不懂?，F(xiàn)在的問題就是我走路能夠步態(tài)正常，也能跑步，跳躍，就是有一點(diǎn)疼痛，疼痛的位置在腓骨后下方，而且有時(shí)我把腳突然外翻，(如圖)會彈響一下，這樣是不是不好，我一彈響就老想試，一天試個(gè)幾十遍，是不是對腳踝不好，還有就是我傷后六周沒有制動，有時(shí)還會收著運(yùn)動一下，會留下后遺癥嗎，謝謝醫(yī)生了
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從描述來看有距腓前韌帶損傷，已經(jīng)六周了，韌帶恢復(fù)差不多了，現(xiàn)在功能還可以，要盡量避免刻意引起彈響的動作，因?yàn)閺楉懣赡苁琼g帶軟骨等摩擦刺激引起的，反復(fù)發(fā)作對機(jī)體有影響的，可以溫?zé)崴菽_每天兩次，每次約20分鐘，再恢復(fù)看看。
好的謝謝醫(yī)生韌帶摸起來少了三分之一這個(gè)嚴(yán)重嗎
三分之一還是可以接受的，對功能影響不大，只要不再繼續(xù)損傷出現(xiàn)缺失。
謝謝醫(yī)生，我的運(yùn)動需求挺高的，喜歡籃球拳擊，請問可以嗎
對運(yùn)動要求高可能會有影響的，有可能會出現(xiàn)繼續(xù)缺失的情況，自己試試看吧，運(yùn)動對韌帶和關(guān)節(jié)都是有損傷的，強(qiáng)度越大損傷越大。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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