植物神經(jīng)紊亂飲食有什么要注意的
健康咨詢描述： 我表弟最近惡心干嘔，胸悶氣短，睡眠表淺。且最嚴(yán)重的是他會(huì)不由自主地哭或笑，他說(shuō)他完全控制不住。之前去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)他的神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào)，是植物神經(jīng)紊亂。開了谷維素和維生素B等。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生他這病在飲食上有什么忌諱嗎？要吃點(diǎn)什么才對(duì)他的健康有好處？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，植物神經(jīng)功能紊亂，首先要注意去除可能的誘發(fā)的因素。比如精神的刺激、緊張或是過(guò)度勞累這些情況導(dǎo)致的。建議患者避免或者盡量的減少刺激性的食物和飲品，不要喝濃茶、咖啡，還有含興奮性的物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。在飲食上建議增加食物的種類，就是飲食盡量的多樣化，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平常注意多喝水，飲食要清淡，食用的食物盡量是選容易消化的、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，盡量少吃油炸的、燒烤的食物，盡量選擇清淡的、容易消化的食物，多食新鮮蔬菜水果。增加富含維生素的食品。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
日常的生活里一定要避免吃油膩、辛辣、刺激性的食品，比如麻辣火鍋、麻辣食品、花椒辣椒、蔥蒜等食物，日常的生活里也要避免感冒、感染和受涼，要保持一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)，最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動(dòng)及腺體分泌功能障礙或過(guò)度，可能引起瞳孔縮小、心率減慢、血壓降低、消化腺分泌增加或者瞳孔擴(kuò)大、心率增快、血管收縮、血壓升高、呼吸加快、支氣管擴(kuò)張、胃腸道蠕動(dòng)分泌功能受抑制等。若是由于環(huán)境或者心理因素造成的交感神經(jīng)過(guò)度興奮，則可通過(guò)改變環(huán)境或者心理調(diào)節(jié)的方式減緩癥狀，也可用心得安抑制交感神經(jīng)；嚴(yán)重的焦慮患者還可服用抗焦慮藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
心理治療
患者如有精神壓力過(guò)大等，可向?qū)I(yè)心理醫(yī)生求助。
運(yùn)動(dòng)與休息
注意鍛煉身體、參加室外活動(dòng)，但要避免過(guò)度勞累。
營(yíng)養(yǎng)飲食
培養(yǎng)合理健康的飲食習(xí)慣，平衡營(yíng)養(yǎng)膳食。
以上是對(duì)“植物神經(jīng)紊亂飲食有什么要注意的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂，...[說(shuō)明書]
-
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂，...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
