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休息不好心情不好時(shí)就頭疼怎么回事？

女 | 29歲 2020-10-20 14:09:51 1人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢描述： 休息不好、心情不好、思慮多了都會(huì)頭疼，有時(shí)頭皮都痛，需要使勁按揉至不疼了就好了，是不是神經(jīng)性頭疼，怎么治療呢？

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趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友：30051稱贊：1
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2020-10-20 14:11:19 我要投訴

      平時(shí)應(yīng)該多飲水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，低鹽、低脂飲食，戒煙限酒。多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，堅(jiān)加鍛煉身體，提高身體的免疫力，多放松心情。
      

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