休息不好頭疼怎么辦？
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生我最近休息不好，睡眠質(zhì)量很差，睡著就是做夢(mèng)怎么辦？我也有鼻炎，中耳炎，謝謝
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史。你出現(xiàn)的癥狀只是休息不好導(dǎo)致的，只要改善睡眠，不舒服的癥狀就可以得到有效的改善。首先建議你口服谷維素片，每天三次，每次兩片，生活一定要規(guī)律。晚上不要熬夜加班。保持心情愉快，不要胡思亂想。慢性鼻炎和慢性中耳炎都不會(huì)影響睡眠的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，鼻炎和中耳炎都需要接受系統(tǒng)的治療，而且要引起重視，特別是中耳炎，如果治療不及時(shí)，容易影響聽(tīng)力，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量差，建議可以多吃一些含維生素b1b2多的食物，或者按藥品說(shuō)明書(shū)服用谷維素，維生素B1，有調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的功效，能提高和改善睡眠質(zhì)量，平時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，放松心態(tài)，這樣也有助于提高睡眠質(zhì)量。
疾病百科| 中耳炎
溫馨提示：
游泳后要讓耳內(nèi)的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
-
1?用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
