血壓有點(diǎn)高了有何辦法

      如果有高血壓的，這種情況下，一定要注意及時(shí)的。用藥。你這種情況就需要查一下是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。你可以吃長(zhǎng)效的降壓藥?？梢杂锰婷咨程?。同時(shí)一定要注意飲食的控制。
      

      你好。有高血壓家族史，目前通過(guò)監(jiān)測(cè)血壓有時(shí)候達(dá)到臨界血壓的情況，如果。達(dá)線的時(shí)候不多。建議暫時(shí)可以不服用降血壓的藥物。平時(shí)注意低鹽低脂肪飲食，避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜等時(shí)血壓升高的因素就可以了。通過(guò)飲食和生活方式的干預(yù)，也可能血壓不至于增高的。平時(shí)注意間斷的測(cè)量血壓吧，不要有心理負(fù)擔(dān)和壓力。緊張也會(huì)導(dǎo)致血壓升高的。
      

      病情分析：
      您近期血壓高于正常，同時(shí)進(jìn)行了血壓的監(jiān)測(cè)。血壓最高時(shí)達(dá)收縮壓達(dá)到140毫米汞柱。你的家族有高血壓的病史。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓病具有明顯的遺傳傾向，您目前的血壓偶爾高于140毫米汞柱。屬于高血壓病一級(jí)。在這種情況下，你首先應(yīng)控制飲食，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕y(tǒng)一鍛煉，如果血壓仍然不能達(dá)標(biāo)，您再服用降壓藥物治療。
      
      以上是對(duì)“血壓有點(diǎn)高了有何辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！