健康咨詢描述: 25歲,血壓有點(diǎn)偏高,自己測(cè)量大約在140/80左右,請(qǐng)問需要怎么辦呢?
高血壓初期如果沒有什么不適癥狀的話,可以不用藥物,注意改善生活習(xí)慣即可。
指導(dǎo)意見:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食清淡少鹽,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免情緒激動(dòng),戒煙酒,適當(dāng)鍛煉,多多休息。定期測(cè)量血壓情況,最好到醫(yī)院篩查一下有無繼發(fā)性高血壓,無改善的話,再考慮藥物治療。
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