健康咨詢描述: 染上了手淫,還沒結(jié)婚,手淫射精很快,想問問你們,有沒有辦法幫我戒掉。
不管是男性還是女性,都會(huì)手淫。因?yàn)榍啻浩谌说男詻_動(dòng)會(huì)比較多,但是又無法得到滿足,所以就會(huì)手淫。一般來說,戒手淫是一個(gè)比較痛苦的過程。建議可以轉(zhuǎn)移注意力,這樣慢慢就會(huì)戒掉。另外,如果到了結(jié)婚年齡,找到了合適的伴侶,則手淫自然就戒掉了。
你好,建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,把精力消耗掉,不瀏覽信息,戒除手淫,經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致早泄、陽痿的發(fā)生,房事時(shí)間短龜頭敏感,可以在房事前涂抹泊艾延時(shí)噴劑降低局部敏感度,延長房事時(shí)間。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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