健康咨詢描述: 手淫有六七年了,剛剛開始的時候一周四五次最近兩年一周一次,現(xiàn)在一次只要一分鐘左右就射了怎么辦,精液是這樣的正常嗎,如何恢復
根據(jù)您的考慮是手淫引起的早泄,建議戒掉這個不良的生活習慣,避免越來越重,長期過度頻繁的手淫會引起腎虛陽痿早泄的癥狀,可以用點補腎的中成藥,比如五子衍宗丸日常生活,不要吃辛辣刺激的食物,戒煙戒酒,戒出手淫的習慣,保持充足的睡眠,適當運動鍛煉身體。
現(xiàn)在的情況就是過度反復手淫刺激所造成的惡果,過度的手淫刺激,再好的身體也受不了
這種情況一定要完全戒除手淫不良的惡習,反復手淫刺激會造成前列腺炎,陽痿早泄的現(xiàn)象
如果能夠徹底的斷除適當?shù)募訌婂憻?,多吃新鮮的蔬菜水果,富含蛋白質的食物,平時可以進行收縮肛門,鍛煉缸體機,適當?shù)南露祝锌赡苈謴?
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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