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來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎?啦啦啦啦啦

女 | 10歲 2020-10-15 21:58:27 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 十歲,身高只有一五零,剛來(lái)月經(jīng)怎么才能長(zhǎng)高,不會(huì)一直就這么高了吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-10-16 08:39:19 我要投訴

      來(lái)月經(jīng)并不會(huì)影響長(zhǎng)高的,來(lái)月經(jīng)你一定要注意保暖,避免受涼,月經(jīng)期間不能吃冷的不好消化的食物。所以說(shuō)你必須多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,然后適當(dāng)?shù)膮⒓佑幸饬x的運(yùn)動(dòng),這樣就可以長(zhǎng)高個(gè)。
      

孫艷紅
孫艷紅 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,糖尿病,高血壓,慢性腎功能 幫助網(wǎng)友:1327
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2020-10-16 08:28:17 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的年齡,骨骺線應(yīng)該還沒(méi)有閉合,所以要抓住為時(shí)不長(zhǎng)的機(jī)會(huì),應(yīng)該還能長(zhǎng)不少
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你均衡攝入各種營(yíng)養(yǎng)素,可以適當(dāng)多喝水牛奶,多做點(diǎn)戶(hù)外運(yùn)動(dòng),尤其是打籃球跳繩等,每天堅(jiān)持拉伸身體,效果一定不會(huì)差
      

張育良
張育良 洛陽(yáng)伊洛醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘、嘔吐、腹瀉 幫助網(wǎng)友:1190
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2020-10-16 08:28:20 我要投訴

      病情分析:
      影響孩子身高的因素有很多,遺傳因素占很多,但還和營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、平時(shí)的體質(zhì)等情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      來(lái)例假后很多還可以長(zhǎng),可以查骨齡片等看看。需要平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡、多做跳躍類(lèi)的運(yùn)動(dòng),如跳繩、打籃球等、早睡,而且充足的睡眠等。
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎?啦啦啦啦啦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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