性生活時間短，勃起時間不持久

      根據(jù)你的描述，這種情況是不正常的，屬于早泄了，建議你及時到醫(yī)院進(jìn)行確診，明確診斷對癥治療，平時夫妻雙方要有足夠的前戲，要有一定的感情基礎(chǔ)，互相體諒，可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理一下。平時要保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，適量運動。
      

      你這種情況需要去醫(yī)院的泌尿生殖科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的檢查一下，排除一下陽痿，平時一定要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，而且避免緊張焦慮，對性方面的事情不要過度的去關(guān)注，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴幷{(diào)理，在飲食上你可以多吃一些韭菜牡蠣等壯陽的食品，也可以多吃一些羊肉。
      

      性生活和諧的核心不是刺激時間長短！而且兩個人的互相仰慕，從心里互相接納對方。兩個人有更好的彼此包容與彼此信任才是性生活和諧的關(guān)鍵因素！建議做夫妻治療
      
      以上是對“性生活時間短，勃起時間不持久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！