長時間沒運動最近跑步太頻繁現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛
健康咨詢描述： 你好，最近跑步一點猛導致關(guān)節(jié)下一點走路一點酸痛特別是上下樓梯的時候，如圖紅圈兩個位置我想問下這里是不是半月板損傷還是其他原因。噴了兩天云南白藥效果還是不怎么明顯。是否能夠治愈。心情萬分復雜。謝謝回復
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況和提供的圖片來看這是由于長時間缺乏功能鍛練，突然過量活動導致的膝關(guān)節(jié)周圍肌腱韌帶損傷所引起的。
指導意見：
我的意見是首先要注意休息，用鹽水熱敷患處，并口服舒筋活血藥物輔助治療，比如云南白藥膠囊、氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等輔助治療，必要時可以去醫(yī)院骨外科檢查一下。
你好醫(yī)生，謝謝你的回復，從圖片上看是不是已經(jīng)腫起來了。這兩天也噴了云南白藥氣霧劑，效果并不理想
應(yīng)該是有腫脹現(xiàn)象，所以建議你云南白藥改為內(nèi)服，外用改為鹽水熱敷。
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從照片上看你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
你好醫(yī)生，謝謝了的回復，從圖片上看是不是已經(jīng)腫起來了?，F(xiàn)在一個星期了，前幾天每天都涂紅花油，這兩天也噴了云南白藥氣霧劑也不是特別理想。
不客氣，關(guān)鍵要注意休息和保暖，避免劇烈活動，服用上述藥物治療
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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