喝水后和晚上睡覺都是比較大汗

      一喝水就出汗需要從中醫(yī)學(xué)和西醫(yī)學(xué)兩方面辨證考慮這個(gè)問題，從中醫(yī)學(xué)的角度此時(shí)屬于身體的虛證，因腎虛和脾虛兩方面原因而導(dǎo)致水分不能儲(chǔ)留和水分不能運(yùn)化，飲水過后就會(huì)立即出汗。如果從西醫(yī)學(xué)的角度，一喝水就出汗有如下幾個(gè)因素：1、最常見的因素是腎功能不全和腎臟的疾病，常因泌尿系統(tǒng)的感染而出現(xiàn)尿頻、尿急、飲水量過多、口渴、多飲、多尿的臨床癥狀和臨床表現(xiàn)，伴隨多尿的同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)大汗淋漓的臨床癥狀。2、例如內(nèi)分泌科的疾病，常因糖尿病出現(xiàn)飲水后不能立即吸收和消化，出現(xiàn)汗液有感蒸發(fā)的情況。3、在代謝過速的情況下例如運(yùn)動(dòng)過量或者因?yàn)樯眢w脫水，還會(huì)常因?yàn)槔鐢D壓綜合征，夏天的中暑也會(huì)出現(xiàn)補(bǔ)水后立即出汗，水分不能完全被體內(nèi)吸收和有感蒸發(fā)過多的情況出現(xiàn)。睡覺出汗多中醫(yī)中稱為盜汗，主要有以下幾種原因：
      1、陰虛，是引起睡覺時(shí)出汗多的常見原因。不論何種季節(jié)入睡后，在半夜或者黎明時(shí)分，胸部、背部、大腿等地方出汗，而且出汗量較多，睡著出汗，醒來(lái)后汗就止。這部分人還經(jīng)常伴有失眠、手腳心熱、心煩、兩顴潮紅、口咽干燥等癥狀，一般是腎陰虛導(dǎo)致，建議適當(dāng)可以多吃黑芝麻、枸杞、山藥、核桃等食物調(diào)理；
      2、缺鈣，可以導(dǎo)致盜汗。晚上睡覺出汗多與缺鈣有一定關(guān)系，尤其是兒童，嚴(yán)重缺鈣可引起睡覺出汗多，要適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以在飲食中吃奶類、魚、芝麻醬、蝦皮、海帶、排骨湯等含鈣豐富的食物；
      3、有時(shí)感冒可以出現(xiàn)盜汗，感冒后身體虛弱，上呼吸道感染引起的睡覺出汗多，是由于感冒病毒的作用以及感冒藥的作用，體溫升高、降低也會(huì)有出汗現(xiàn)象，這時(shí)要注意多喝溫開水，避免勞累；
      4、體質(zhì)虛弱，也是晚上睡覺出汗多的原因，經(jīng)常出虛汗極容易導(dǎo)致脫水，體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，微量元素喪失等。所以身體虛弱者應(yīng)養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力和體質(zhì)；
      5、疾病反應(yīng)，許多疾病可以造成睡覺出汗多，這些疾病主要有糖尿病、結(jié)核、甲亢、高血壓、低血糖，心內(nèi)膜炎等，主要由于疾病刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使某些神經(jīng)失調(diào)而造成晚上睡覺出汗較多，要注意如果是疾病導(dǎo)致的睡覺出汗，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。