請(qǐng)問(wèn)我這情況是不是心理有問(wèn)題了，怎么辦
健康咨詢描述： 我有一種情況，我是湖南衡東縣的，但是我現(xiàn)在在衡陽(yáng)縣居住，可能因?yàn)榭谝舨灰粯樱袝r(shí)候別人說(shuō)一句聽著好像神經(jīng)病的話就會(huì)受到很大刺激，就會(huì)生氣大發(fā)雷霆，其實(shí)口音沒(méi)有多大區(qū)別，基本能聽懂，但是我雖然知道別人可能不是說(shuō)我，但是有時(shí)候聽別人在樓下說(shuō)話，就會(huì)誤以為別人是在討論我，說(shuō)我是神經(jīng)病，是什么病，或者哪里有問(wèn)題，然后就不停的想這些問(wèn)題，然后就會(huì)慢慢的情緒崩潰，情緒失控，發(fā)脾氣
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病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，有時(shí)間聽聽音樂(lè)，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，必要時(shí)可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
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病情分析：
你好，你這種情況是屬于關(guān)系妄想，還有強(qiáng)迫思維考慮，有可能是強(qiáng)迫癥。
指導(dǎo)意見：
你好，建議你盡快去敬畏心理專科就診，明確診斷積極治療，主要治療方法是藥物治療配合心理治療，同時(shí)積極調(diào)整自己的心態(tài)。
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病情分析：
你好，針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看，考慮與自己的心理因素是有一定關(guān)系的，別人在那說(shuō)話或者是討論問(wèn)題或者是在說(shuō)別人，并沒(méi)有專門的指向你，只是你聽到多疑多心而已。
指導(dǎo)意見：
你需要在心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，正確的認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題，常言說(shuō)的好，有拾東西的，沒(méi)有拾罵的。關(guān)于自己的事，事情不要往自己身上攬，同時(shí)要讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，即便是有人針對(duì)你，也需要正確的認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題，好好的溝通協(xié)商，好好的協(xié)調(diào)解決，不能因情緒問(wèn)題而傷害別人以及傷害自己。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我這情況是不是心理有問(wèn)題了，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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