像你這種情況,首先建議你去正規(guī)醫(yī)院做一個身體的全面檢查,首先排除器質(zhì)性的病變,如果沒有器質(zhì)性的病變,建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診,應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活規(guī)律,飲食規(guī)律,保證充足的睡眠。
病情分析:
容易掉頭發(fā)中醫(yī)常見的是腎陰虛,濕熱,肝郁引起的。胸悶氣短。如果運動之后癥狀加重。中醫(yī)常見的是氣血虛弱。如果和活動沒有關(guān)系,中醫(yī)常見的是氣機(jī)不暢??梢宰屩嗅t(yī)摸脈根據(jù)癥狀,舌苔,脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。一日三餐一直要有規(guī)律。保持心情舒暢,不要有思想壓力。晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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