健忘，累，困，煩，胸悶氣短

      出現(xiàn)心情壓抑的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時應(yīng)該多注意些休息。
      

      你好，這種情況首先要保持良好的生活習(xí)慣，比如不要熬夜。清淡飲食，不要抽煙喝酒，適當(dāng)?shù)倪\動，保持室內(nèi)通風(fēng)。觀察一周左右，如果還是沒有好轉(zhuǎn)，就需要到醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述來看，為了防止發(fā)生器質(zhì)性病變，需要面診進(jìn)行詳細(xì)體檢，排除，防止疾患發(fā)生影響身體。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，生活規(guī)律，避免破裂，不要劇烈運動，飲食清淡為主，多食用容易消化吸收富含維生素的蔬菜和水果促進(jìn)恢復(fù)。
      
      以上是對“健忘，累，困，煩，胸悶氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！