昨天晚上吃了一個消食片，然后喝了涼水，

      你好，偶爾拉肚子，往往是飲食不當，或者受涼有關。知道自己拉肚子，再用涼水喝藥，喝涼水就腹瀉，現(xiàn)在天氣冷了，應該注意保暖。建議保暖，服用思密達。如果沒有不舒服，不要吃十全大補丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，具體是涼水還是藥物引發(fā)了你胃腸道的不適，目前來講還無法確定。
      指導意見：
      我覺得你的藥物吃的可能有點雜了，先暫停使用一下，好好的養(yǎng)一下胃，多吃點清粥小菜。如果腎臟不舒服的話，這個有可能是結石或者尿路感染，需要去醫(yī)院查一下。